Activités annuelles
Saison 2023-2024
Nom :
Gym soutenue RM Stretching
Catégorie:
Gym soutenue RM Stretching
Entraineur(s)/Animateur(s):
Clarisse VOIRIN-FORET
| Gymnase Albert Confort : 8 Rue du Chardonnet - VAUGNERAY | ||
| Mercredi | 19h30 à 20h30 | Gymnase Albert Confort |
1 place(s) disponible(s)
Offre #88808
à partir de
140.00 €
Cours de renforcement musculaire alternant des exercices de tonification et des exercices cardio-respiratoires. Le travail se fait sur un nombre de répétitions (10-15-20...) soit sur un timing (20s, 30s, voire 1mn/exercice).
Attention : ce type de cours nécessite une bonne condition physique, sans problème de santé particulier.
Clarisse Foret Voirin
